温かい食べ物がおいしい季節になりました。 今回ご紹介するのはこちら！ スパイシーチキンカツカレー ローソンのお弁当の所にあります。 成分表示 658kcal… 開封 セブンイレブン発祥の二層式です。 ルーが結構へばりつくのでスプーンで掻き出してあげてくだ…

みなさんダイエットと言えば何を思い浮かべますか？運動、サプリ、絶食、健康食品など色々あると思います。 私は『しっかり朝食を食べる事』だと思います。その日に必要なエネルギーを朝チャージしないと効率良くエネルギーを消化出来ないと考えています。 …